第五章 魔鬼训练 (第1/2页)

叶风与阿力回到了家中。
　　
　　“这里面的客房你可以睡，需要什么训练的东西和我说。”叶风转身看着阿力说道
　　
　　“可以这里环境不错，我对住没有太大要求。”阿力看了看四周，接着又说道
　　
　　“我想先问一下你，你想要训练成什么样子，是想纯粹的锻炼身体、还是锻炼到极限，突破人类极限。”
　　
　　“我对我自己的定位是训练成特种兵中的特种兵，我只有两个月的时间，把我的潜力全激发出来吧。”现在的叶风已经不顾一切了，留给他的时间不多了，两个月之后就要开学了，到时候自己还没有变强的话，只能是蝼蚁了，即使自己知道剧情也于事无补。
　　
　　有句话说的好。“在绝对的实力面前，一切阴谋诡计都是苍白无力的。”
　　
　　“好，我会用我的魔鬼训练方式来训练你的，希望你能挺得住，我先去准备一下，明天开始训练你。”阿力说完就走向自己的房间。
　　
　　“这家伙还真是有个性，不错，对我胃口。”叶风看着阿力的背影想道。
　　
　　不理他了，出去够累了，休息休息再说
　　
　　叶风随手将运动器材放在一边，回了房间
　　
　　叶风躺在床上想着未来的计划，不一会眼睛就疲惫了，就进入梦乡......
　　
　　第二天，清晨时分，烈日高照，树林之中的蝉在此起彼伏的鸣叫着，使得炎热的空气中多了几分燥热。
　　
　　大早上阿力就把叶风叫了起来，两人站在了早地上。旁边还有一大堆器材。
　　
　　“我的魔鬼训练是“磨练之路”，需要近乎野蛮、残酷的意志训练，宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、开拓创新能力等。是潜能开发的一种方式。”
　　
　　现在开始训练分为体能、耐力、反应力、防御力、攻击力。
　　
　　第一个星期是让你身体适应一下，
　　
　　30分钟持续匀速跑，不要求负荷量，心率控制在150次/分左右
　　
　　

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