1186.永远不会做情绪的奴隶 (第1/2页)

学习一个链接。
　　
　　夜读
　　
　　本事越大的人，越没脾气
　　
　　2018-04-18Angela人民网
　　
　　本事越大的人，越没脾气
　　
　　真正厉害的人，永远不会做情绪的奴隶。
　　
　　前两天，我们几个朋友说好了要聚会喝茶，但其中一个女友小雪，过了见面时间却怎么也联系不上。电话不接，微信不回。
　　
　　过了半个多小时，她终于匆忙赶来。眼睛红肿，脸色很不好，原来是和老公吵架了。小雪老公是个暴脾气，嗓门大，讲话不留余地，最后一言不合，情绪激动中，还把她的手机给摔了个粉碎。
　　
　　起因是她老公最近工作不顺心，在公司老挨批，很郁闷，回到家就阴沉着一张脸，对小雪没有好脸色，还拿孩子撒气。
　　
　　读初一的孩子正在做作业，一边看书，一边嘴里咬着铅笔，思考问题。
　　
　　她老公看到了，一把夺过孩子的铅笔：“我跟你说多少次了，不要咬铅笔，不要咬铅笔，你怎么就是不听！”突如其来的呵斥，正在专心看书的孩子吓得差点没哭出来。
　　
　　小雪看不惯，抱怨了他几句不该这么跟孩子说话，他立刻火冒三丈，开始不依不饶跟她理论，吵得天翻地覆。
　　
　　“他这样的状态已经不是一天两天了，他在外面不顺心，回来就乱发脾气，”小雪说，委屈得眼眶又红了，“我真是受够了。”
　　
　　脾气是人的本能，人都有情绪波动的时候，但能把非理性的本能和冲动压下去，才是真本事。
　　
　　但是反观生活中，越是没本事的人，雷区越多，旁人一不小心踩到他的雷区，他就能够像点燃的*，立刻原地爆炸。
　　
　　从心理学的层面上解释，用情绪去处理问题，其实是为了掩饰自己的无能，发脾气只是*，他只是在使用语言及行动上的暴力来虚张声势，维护自己可怜的自尊。
　　
　　无能的愤怒，不是本事，是一种色厉内荏。
　　
　　一个人的幸福指数，再多的学识和财富都保证不了，但情绪却可以。一个能够管理好自己情绪的人，主观感受不会轻易为外界所扰，自身的幸福指数自然高。
　　
　　情绪与脾气，直接决定了你的生活质量与层次。
　　
　　而真正厉害的人，是敢于表达自己的真实情感，但又绝不会无缘无故发脾气。
　　
　　如何发脾气，是一门学问。
　　
　　其一，我们要意识到，情绪是不该被我们惩罚与嫌弃的，无论是负面还是正面的情绪，它都是一种情感表达。我们该纠正与面对的，是我们处理情绪的行为。
　　
　　

（本章未完，请点击下一页继续阅读）