第010回 极限训练 上 (第2/2页)
隐无常教授了路飞很多东西,并且还开拓了路飞眼中的世界,使路飞觉得这个世界时多么精彩。
“好了!林兄,你们两个先回去吧。”隐无常突然开口说道。
“嗯!我下午就对路飞开启极限训练。”林绝说道。
“呵呵!那最好。”隐无常高兴的笑说道,然后回过头冲着路飞严肃的说道:“一切听林叔的指挥,如果按照林叔的极限训练,你一定会锻炼出一个完美的身体,实力也会大大的提升。”
“嗯!徒儿谨记。”路飞重重的点点头说道。
“好了,那隐大哥,我们就先告辞了,晚上我们一醉方休。”说着,林绝冲着隐无常拱了拱手。
“师父安心养伤。”路飞关心的说道。
“嗯!去吧。”隐无常手一挥说道。
林绝二人,从隐无常住的山洞,一直徒步行走回林府。
林绝带领着路飞来到了林府南边的训练场,现在、林绝就要对路飞实战极限训练。
林绝和路飞讲解,用了整整二个时辰。此时的路飞已经完完全全明白了林绝的训练原理。
速度,柔韧性,灵敏,等等完美的集合于一身,工欲善其事,必先利其器,这是前人无数次的实践经验所累积下来的见解。
训练场的空地上,林绝宛如一颗古松,挺直的站立在那里,在他的对面,路飞正一脸肃然的等待着林绝发布训练指令。
“首先进行力量训练,看到那边的石头了么?”林绝指了指不远处的一块石头说道。
路飞的眼睛顺着手指的方向看去,石头看起来不大,估摸着有三十斤重,找到目标,路飞小跑过去将石头抱起,接着又跑了回来。
“现在,你抱着这个石头,进行负重深蹲一百次。”林绝的表情始终没有任何变化,依旧是一副冷冷的摸样。
当即路飞便开始动了起来,一开始觉得很轻松,笔直的站立,然后在蹲下,这不是很简单么?可是在做了接近四十个的时候,路飞就感到双腿发麻了,接着又坚持的做了十个后,腿部的肌肉就开始抽筋了。
才做了一半左右,路飞就感到非常难受了,还有一半没有做呢。
然后笑嘻嘻的说道:“林叔,可不可以休息一下呀?”
“哼!”林绝轻哼一声,淡然道:“我现在是你的老师,我的命令必须服从,深蹲没有达到一百次,你就别想停下来休息,如果你不想进行训练,你这样的懒惰弟子,我可不在乎。”
听到林绝的叱喝声,路飞脸色微微一变。乖乖的抱着三十斤重的石头,深蹲了起来。
越是做到后面就越是痛苦,路飞那双乌黑的眸子中闪烁着不屈,一直咬牙苦撑着。
一口气坚持做到了八十个后,除了发麻以外,双腿的任何知觉,都感受不到了,手中抱着的那块只有三十斤重的石头,现在却宛如千斤巨石一般,压的路飞快要喘不过气来。