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第二十五章 体校练功

第二十五章 体校练功 (第2/2页)

就这样我们开始了比赛,但当时的我进攻手段比较单一,只是投三分和带球突破,而在那个环境下没有人希望看到你去投三分,那就突破吧。
  
  那也不行,篮下人太多,根本没有机会,完了,我算是报销了,防守又不是我的强项,彻底完了,一场下来,也就得了6分,传了几个球。
  
  就这样,我的第一次篮球训练课结束了。很累,但很有收获。代价也不小,一是把小拇指戳伤了;二是老妈这次回来后就患了重感冒。
  
  我们的训练课是隔一天一次,可再次上课时老妈感冒还很严重,无法陪我去了。
  
  怎么办呢?放单飞吧。这可是我第一次自己远行,以前由于老爸胆小,怕我出事,所以外出都是家长陪。
  
  这次不同,我终于可以自己去一个地方了,而且还要乘公交车,心里无比的激动。
  
  我从终点站独自坐上了无轨电车,开始了自己的旅途。第二堂课讲的是投篮。
  
  教练帮我们改正了投篮动作,而且为了练习我们的手腕力量和投篮动作,教练给了我们一种新式练习法,就是两人一组,一个人躺在地上,另一位站在躺地上的那人的脚那里,然后躺在地上的人将手里的球投向站着的那个人的胸口。
  
  由于当时的我还很小,没什么力量,这项练习对于我来说还是很费劲的。
  
  练完了投篮,到了休息时刻,教练笑着问我:“你在你们学校打球打得怎么样?”我还没敢把事实说出来,只是说:“凑合。”
  
  “哦,那你们学校水平不行啊!”教练回应道。大家都笑了起来。唉,又被人看扁了,但在这里我的技术确实不行啊,努力练习吧,练好了回去会令我们那的同学刮目相看的!
  
  最后打比赛时,我变得比上次更猛了,希望能够得到机会,但还是很倒霉,我那已经戴上护指的手指又一次被戳伤了。
  
  回到家,我就开始白话(这是我的一个习惯,总爱跟家长说说自己的情况,有时连学校的一些鸡毛蒜皮的事我也要回来白话白话),说今天都训练了什么,我怎么表现的。
  
  第三次我就有点不想去了,因为我实在受不了抻筋这项准备活动,但仔细一想:连最烦的钢琴我都已经坚持了六年,篮球可是我喜欢的事情啊,不行,还是去吧。
  
  这次是有点硬着头皮去的,但还是去了。这时我注意到了一个人,就是排队时总排在我们那个大高个后面的一个人。
  
  按照我的观察方法,还是从脚下开始,哦,是詹姆斯(克利夫兰骑士队的球员)3代,干嘛穿詹姆斯的鞋啊?
  
  唉~不过她人挺好的(当时我要写这篇文章的话就得用
  
  “他”了),休息时我们简单聊了一会,这才知道原来她是个女生。太不像了,长的也不像,球技也不像(她当时可是我们的第二号得分手呢),这位姐姐真是厉害啊!
  
  正聊着呢,教练又叫我们集合了。这节课练习的是变向,各种变向,所用道具就是汽车撞车后摆在路面上的那个障碍物,从此,我们后几堂课都要与这东西打交道了。
  
  我们练得还不错,这几次课我基本练会了这几种变向技术,就等着下学期在班级篮球赛时大显身手了!
  
  那天的比赛我表现得不错,终于进了一个3分,连教练也为我鼓掌,真是爽啊!
  
  第四次课教的是背身单打,这个有用,现在可是我的一项招牌动作,在班级篮球赛时也曾作为一个战术呢。
  
  怎么练呢?这次是教练来当防守队员,要求大家在靠住他后立刻转身投篮,其实也是很难的,因为他是将双臂折起来,然后顶住你的腰眼,很不舒服,转过身也基本找不着篮筐在哪了,但我们还是很卖力地练习着。
  
  后面几堂课就是将以前教的动作巩固巩固,熟悉熟悉了。在最后一堂课中,我命中了两记3分,也算是为我的这个寒假练功画上了圆满的句号。
  
  回到家后,我得意的不得了,因为一是训练终于结束了;二是我下学期又有表现的资本了。
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